Wie ben ik?
Hi! Ik ben Dorien 🙂
Ik heb een passie voor mentaal welzijn. Ik begon met mijn eigen verhaal te ontrafelen. Door de jaren deed ik dat steeds intensiever. Met name door de komst van mijn kinderen, die natuurlijk alles terug geven via hun gedrag, wat ze zeggen en wie ze zijn; de spiegel des levens!
Mijn passie voor het doorgronden van mezelf en het leven heeft geleid tot diverse trauma-gerelateerde trainingen, zoals deelname aan het Certificate program; Traumatic Stress van de Trauma Research Foundation onder leiding van Bessel van der Kolk. En uiteraard ook een jaaropleiding systemisch werken.
De zoektocht naar je zelf, naar al die delen van jezelf, naar ontspanning, naar je hart en naar je hoofd. Ik heb alles ook zelf doorlopen. Als je eenmaal begint dan kun je vaak niet meer stoppen. Er zijn zoveel laagjes, of dan komt er toch weer een trigger de hoek om kijken en heb je weer wat te doen.
A life long learning zeggen ze dan toch? 🙂
Ik ben ook de oprichtster van Traumalichaam.nl
Met deze site wil ik trauma’s normaliseren. Ik wil je informeren, inspireren en bewust maken van wat trauma inhoudt. Wat is de polyvagaal theorie, wat is een familiesysteem, wat kun je doen om te herstellen, en ga zo maar door. Neem gerust een kijkje >
Waar ik in geloof
Ik ben zelf lang op zoek geweest naar mij en naar mijn verhaal. Waar hoor ik bij? Wie ben ik? Wat is van mij en wat is niet van mij? Ik heb van alles uitgetest en onderzocht om te worden wie ik ben. Het systemische werk maakte daarbij een groot deel uit. Ik riep altijd dat ‘praat-therapie’ mij niet ging brengen wat ik nodg had en daar kreeg ik (na jaaaarrren) gelijk in. De verstrikking die ik had, kon ik met praat therapie nooit hebben kunnen achterhalen. Dat wil niet zeggen dat praten niet helend is.
Je verhaal vertellen is belangrijk. Zo leer je ook jezelf kennen. Daarna komen andere stappen, want als je erachter komt dat er dingen zijn die je graag anders wilt doen? Misschien zijn er coping mechanismes die ooit heel handig waren, maar nu tegen je werken?
Opleidingen & Certificaten
Een greep uit de opleidingen die ik heb gevolgd:
- Traumatic Stress Certificate, Trauma Research Foundation; met trainingen van Bessel van der Kolk, Stephen Porges, Pat Ogden, Margaret Blaustein, Alexandra Cook, Richard Schwartz, Frank Anderson, Ruth Lanius, Jana Pressley en vele anderen.
- Trauma Healing Accelerated, Dr. Aimie Apigian
- 21 day journey (Somatic Experiencing)
- Attachment & Neurodevelopment Certificate
- Partswork (IFS – Internal Family Systems)
- Compassionate Inquiry, Gabor Mate & Sat Dharam Kaur
- Systemische jaaropleiding, Psychodynamica
- CoachFoundation, GORTcoaching, NOBCO gecertificeerd
- MSc, Strategie & Innovatie; WO Managementwetenschappen, OU